آراد
۲۷ بهمن ۱۳۹۷ توسط Site_Admin 0 دیدگاه

آراد هستم .۱۲ سال دارم.عکسهام نشون میده تا قبل از ۶ سالگی ،لاغر بودم و کم کم شروع به چاق شدن کردم.
توی مدرسه و محوطه آپارتمان ،بچه ها به بهونه چاقی ام‌ باهام بازی نمی کردن .برای خرید لباس خیلی مشکل داشتم ،خیلی سخت چیزی واسم پیدا میشد.همیشه سر سفره مامان و بابام بهم می گفتن کم بخور و من ناراحت میشدم.
ولی از طرفی واقعا واسم سخت بود که کم بخورم از چاقی هم ناراحت بودم.تا اینکه در سن ۹ سالگی ،مامانم منو به باشگاه بردند و با مربی خودشون که استاد جندقی بودند آشنا کردند و کاراته را با ایشون در سانس بچه ها شروع کردم.ولی پشتکار کافی را نداشتم و به اجبار مامانم به باشگاه می رفتم.حتی به دکتر تغذیه هم مراجعه کردم ولی فایده نداشت و بیشتر به غذا حریص شده بودم.
استاد جندقی شروع به کار کردن روی ذهن من کردند و بهم یاد دادند که چجوری ذهنم را از آشغالها خالی کنم و هر چی دلم میخواد بخورم ولی کم بخورم و عادتهای غلط قبلی را کنار بگذارم.در کارگاه بخورید و لاغر شوید که ایشون برگزار کردند شرکت کردم و کلی درس گرفتم.
الان هر روز به باشگاه میرم و ورزش کاراته و تایرترینینگ را زیر نظر استاد آباد انجام میدم.
با تغییر ذهنیتم و انجام مداوم مراقبه ها و بکارگیری آموزه های استاد جندقی در کارگاه های مختلف ،به تناسب اندام بهتری دست پیدا کردم.
از اینکه اطرافیان بهم میگن چقدر لاغر شدی ، و اینکه می تونم لباسهای متنوع بپوشم حس خوبی بهم دست میده.
نحوه نگاهم به زندگی عوض شده . استرس‌هام خیلی کمتر شده.
جمله آخرم که بهش باور پیدا کردم اینه که ،خواستن توانستن است.تو بخواه ،خودش درست میشه.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *